Відкрийте, будь ласка, месенджер. 📲

Що ви найчастіше питаєте в ньому – сьогодні, цього тижня, увесь цей рік?

❗️Ми знаємо це напевно, бо 70% українців кажуть в опитуваннях, що відчувають стрес або сильну знервованість. Однак лише 2% звертаються по психологічну допомогу. «Не на часі: війна ж», – пояснює решта.

✋Будьмо чесними: це те саме, що не скаржитися на фізичний біль. Терпіти, приховувати симптоми аж до миті, коли вже потрібна реанімація…

💻Комунікаційна кампанія програми – сторінки @howareu_program. На них ви знайдете:

📌доказові техніки самодопомоги та мобільні застосунки з неї;

📌контакти гарячих ліній психологічної допомоги;

📌відео, що навчає перемагати стрес;

📌поради психологів онлайн;

📌вебінари світових фахівців із подолання стресу;

📌досвід і лайфхаки зірок.

Власне, це те, за що ми воюємо. Щоб у відповідь на чергове «Ти як?» кожен у країні міг щиро сказати: «Я–дуже добре!». 💙💛

💭Майданчиком для розробки й ухвалення рішень – Міжвідомча координаційна рада при Кабінеті Міністрів України.